Referência para toda região, a rede municipal de Saúde
de Antônio Martins também tem dado especial atenção à chamada medicina
preventiva por meio do Programa “Vida Saudável”, uma iniciativa do prefeito
Jorge Fernandes que vem melhorando a qualidade de vida de dezenas de jovens e
adultos do município, através da prática de exercícios físicos, com aulas de
aeróbica, alongamentos, relaxamento muscular, caminhada orientada e trabalhos
específicos, auxiliados pelos aparelhos da Academia da Terceira Idade,
localizada na Praça do Cruzeiro, local das atividades, que são ofertadas
gratuitamente três vezes na semana – segundas, quartas e sextas-feiras, a
partir das 16h00, com o educador físico do Nasf (Núcleo de Apoio à Saúde da
Família), Dr. Fernando Florêncio da Costa.
A faixa etária dos alunos é variada, mas em sua
maioria são mulheres, com forte presença de adultos, de todas as idades, e
jovens acima do peso levados pelos familiares.
Executado pela Secretaria Municipal de Saúde, em parceria
com a de Esportes, o programa, que mistura exercícios e caminhadas, hoje conta
com 45 praticantes regulares.
"O conjunto de atividades proporciona bem-estar e
estimula as pessoas a viverem uma vida mais ativa e sentirem-se melhor”, disse
o secretário municipal de Esportes, Ailson Oliveira.
Os benefícios, contudo, vão muito além do bem-estar
proporcionado pela atividade física, conforme ressalta a secretária municipal
de Saúde, Dra. Joelma.
Segundo ela, os exercícios têm ajudado adultos, e até
crianças obesas, a controlarem a hipertensão e a pré-diabetes, reduzir as
medidas e a acabar com o uso de medicamentos prescritos.
“Muitos começam a exercitar-se por recomendação
médica, após realizarem exames de rotina e descobrirem colesterol alto ou
outras coisas e acabam se habituando”, destacou.
Para o professor Fernando Florêncio é possível
envelhecer com qualidade de vida, além do mais, os exercícios ajudam a aliviar
as tensões do cotidiano.
Pitica Lima é uma das beneficiadas pelo Programa “Vida
Saudável”. Tomou gosto pelos exercícios e nunca mais parou. Aproveita a ocasião
para colocar o papo em dia.
Um passo aqui, outro ali, e ela vai se atualizando dos
assuntos corriqueiros da cidade. “Isso pra mim é uma terapia, pois me exercito
e ainda revejo as amigas”, contou.
Para frequentar o programa basta ir ao local das
atividades, no caso, a Praça do Cruzeiro, e solicitar a inclusão do nome no
cadastro.
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